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你觉得是想说没说出的，还是说了不该说的，更让人后悔呢？
作者：彭春花
按：这几天在尝试豆包听写视频文案，发现他不是提取字幕，真的是在听写，因此肯定会有很多错误，特别是这一篇，它把基辛格和法拉奇混为一团。后续不要盲目相信，需人工校对，阅读的时候也要能自动纠错。
今天来聊聊语言支配力，让你在情绪上头和面对压力的时候，也能清晰地表达自己的观点，不被带偏，并且产生想要的效果。有力的表达是最快速的能够提升整个人力量感的方法。
这期视频的理论来自《关键对话》这本神作，案例操作来自法拉奇，一个能把总统大佬问到哭的传奇女记者，还有最关键的我这个高敏感人的让人脚趾抠地的踩坑史。从原理到方法论到实操，一次性给他说清楚。
在表达时有一个非常大的自伤行为，而且越敏感越容易共情的人越会被它伤到。它让你在还没有开口之前气场就自动弱了半截，就是我们认为表达是为了理解，这不是一个朴素的期待吗？
为什么说它会自伤？可以举一个我的亲身例子，我之前是一个很害怕 Small Talk 的人，就是我有时挺纳闷的，为什么专业知识可以滔滔不绝的讲上一个小时，但是面对这种茶水间对话的时候就会面部抽搐？
这是因为我发现其实对方并不想和我说话，他也对我并不感兴趣。
敏感如能从对话的线索中敏锐的捕捉到他的敷衍和评判，就是这种轻微的拒绝感，哪怕都不是对方有意的，它让我体会到了一种受伤感。这种受伤感会带来两个特别负面的效果，一是虚弱，它会让你的气场马上弱下来。
我之前参加一个商业交流局，其中有一个人跟我说：彭老师我真的很喜欢你的内容，但其实他根本就没有看过。他之所以这么说是因为他觉得我是一个写东西的人，我大概率会被这样的话打动。
一开始我说话的声音是很大声的，但是我发现了他的这个心思之后就能感觉到饭桌上好像有一块能量场突然塌了下来，但是对方不知道我为什么气弱了，他只会觉得是他说的内容镇住了我。所以聊天的后半程他就越说越激动，到结束的时候他甚至想要上桌指导我。
另一个负面效果是欺小人，当你越显露出你想要获得理解时对方就越知道他对你拥有权力，他就会把理解这个东西当做一个放在手上把玩的小球，他会设置障碍故意激怒就是为了看你受伤。这样做的人并不在少数，很多父母就是这样对待孩子的。
所以咱们必须要解决好最底层的问题，再往上叠加方法论。
我们要保证的是哪怕今天这个沟通烂透了，哪怕就是你一句想说的话也没有说，对方对你毫无尊重，你也不会因为这个烂透了的沟通而感到自伤。
方法就是断念，表达不是为了理解。
很多对理解特别渴望的人往往是从小到大获得的看见很少的人，他们感觉非常的孤独，所以他们总想要通过更进一步的理解来感受连接消除孤独。
而别人释放出来的拒绝会唤起他们从小到大感受到的创伤。这种创伤一时我们难以去治愈它，但是我们可以保护它。
当你再次产生受伤的想法时请告诉自己：您配吗？您配让我把我最核心最珍贵的东西拿出来给你看吗？如果随便的一个人都可以和我相互理解，那又如何要凸显理解的珍贵？
我有一个特别纯洁特别美好的初心，我们并不需要改变这个初心，只是我们用成年人的智慧把这个初心保护起来，这个底层的内核稳住了咱们再进入对话。
能点开这个视频的人想必都是想要学点啥的人，那想必你就会发现你学到的那些情商术在现实中的使用概率非常的低，倒不是说它没有用，而是说我的带宽不够，表达是需要瞬时反应的，我很难一下子处理这么多信息，尤其是当我面对情境压力的时候我的大脑会转得更慢。
所以我们要做的就不是把每一句话都说的很漂亮，因为我真的做不到。
我要做的就是让我说完之后我能感受到舒畅和有力，我不至于回去后悔说，当时怎么没说这话？或者说了还不如不说，你的话能产生效力，哪怕你中间鬼哭狼嚎，你坐在桌子上拉屎，你羞得满脸通红都没有关系，这也是你可爱性格的一部分。
在关键对话这本书中能帮我们实现上出效果，让表达变得更有力的东西叫做对话目的。
在任何一场对话开始之前，你都要在心里明确你的目的。当沟通有偏移的时候，你就要像加一个书签一样在这里做一个标记。你可以允许自己去聊点别的或者允许自己被带偏，但只要你有机会回到这个目的的时候你都要回来。你可能会有情绪波动、会上头、被冲昏头脑，但只要你保有一刻的清醒，你就啪的标记一下目的，让对话回到正轨。
听起来很简单，但实操过程中你会遇到各种各样的阻碍，想要跨越这些阻碍需要一些正确的练习。
我想举一个顶级的实操案例，它是法拉奇采访基辛格的一段访谈。
法拉奇是一个传奇的女记者，她采访过各国政要，每一个都是硬茬。每次采访的时候她都会挑衅对方，甚至是捉弄对方，但每一次她都能从对方的牙缝里撬到关键信息。
这个法拉奇采访基辛格的时候，基辛格的风头正盛，他仅凭一句话就能开启或者结束一场战争。他是当时唯一一个能随时进入总统房间把总统叫醒的人。而法拉奇只是一个普通的女记者，这个权力差非常的大。
进到基辛格房间的时候，基辛格先是简单的打了一个招呼，然后就没有理他，直接背过去开始读起了自己的文件。而法拉奇就一个人很尴尬的站在房间中间，等到他终于读完了，他才邀请法拉奇坐在沙发上。而他自己有意的坐在了一个比沙发高出很大一截的椅子上，他在有意扮演一个严厉的老师。
他第一句话就在点评法拉奇之前的采访暗示他不够格，这种暗示很容易让我们产生一种自证欲，就是我希望你不要看清我。
如果你一旦产生了这种想法，那你就上套了，因为你把评判权交到了对方手里，而只要对方稍微的展现出一点对你的认可，给你一点甜头之后，你就会拜倒在对方的权威之下。
法拉奇他没有回应，他在他的小本上写道，他此行的目的是为了弄明白掌权者究竟是如何左右我们的命运的。他是一个历史的见证者，而不是要证明自己是一个聪明的学生。
高敏感人非常容易受到环境、情境的压力和暗示。
比如进到一个店去买东西，对方拉着你又是称赞又是给你压力，动用各种销售技巧，本来只想买一个很便宜的东西，但回来之后却花了一大笔钱，或者在很多官僚主义非常浓厚的地方，本来提一个需求的时候觉得非常的合理，但是对方给你摆摆困难，讲讲道理，划骨免掌左推右挡一下，目的直接被消解了。
回来之后会纳闷，当时为什么会那么做？这些都是情境带来的压力。
基辛格还很擅长一件事，就是表演威力更大，非常擅长表现出一种讨人喜欢的天真感。基辛格会在对话陷入僵局的时候无奈的叹上一口气，或者做一个鬼脸，或者表现出非常需要你的一种无助感。
想，他可是领袖，有那么大的权力，在外面都是叱咤风云的，但是向你展示他的脆弱，会不会觉得这个人对你很亲密？会不会觉得跟他建立了某些独特的关系？如果正好平时接触的当权者比较少，本身就对潜力有魅，这么轻轻一哭，是不是甚至都想吻上去了？
但法拉奇就像是一个无情的不达目的不罢休的战士一样，不放料就别想走，既得目的的时候就拥有了一种俯瞰大局的视角，有了一个锚点，于是就很清楚现在处在什么样的位置上，离目的还差些什么。
基辛格为了套路，基辛格的那些方法非但没有奏效，反而显示了他的虚伪，而这些套路都被法拉奇写在了自己的报道里。
事后基辛格称见法拉奇是他人生做过最愚蠢的一件事，鼓掌。
现在已经知道了想要表达有力需要在对话之前明确目的，但是这个还不够，不但要明确要什么，还得知道不要什么，让表达变得无力和纠缠的原因除了外地以外，还有一个更加隐蔽、更鸡贼的影响员，知道自己不要什么，就是为了应对影响源的，那就是内地。
其实对于自己真正想要什么的目的不够坦诚，认为自己想要 A，实际上想要的是 B，这样也会让对话变得憋屈和拧巴。
可以举一个真实的例子，就是前段时间陷入了一段单恋，就是喜欢别人，但是别人不喜欢我，为此难过了一阵子，夜不能寐，就想找朋友说这件事情，但是是用一种吐槽的语气说的，甚至在其中加入了很多笑点，因为不想让自己显得那么惨。
朋友就以为只是想要分享生活中遇到的奇葩事，就跟着一起调侃，实际上目的是想要获得安慰，对话就是既浪费时间又得不到滋养。
一个人说不是想看不起你，只是想不用想，就是看不起你。一个人说只是给你提建议，实际上目的是用建议包装强权，而只要不听他的就会生气，然后就会发现对话怎么进行怎么都不对，非得绕上一大圈才能来到这个。
真实的目的上你不如就直接坦诚的告诉自己，说我就是想让你服从每个人都有很容易陷入的假目的，这些用来掩饰或者包装或者不由自主较真的假目的会阻碍我们得到真正想要的东西。
所以在对话开始前要先问自己，我不要什么去除掉假目的，对目的成熟之后有一个附带的好处就是会发现百分之八十的对话其实没有开始的必要，比如有的时候跟家里人分享快乐并不是只想分享快乐，目的其实是获得对方的允许让对方告诉你说可以快乐，而分享悲伤也只是为了对方允许可以难过一会，直到这个后而就会发现我的悲伤和快乐为什么要经过别人的允许？目的不是让我自找麻烦吗？闭嘴。
至此得到了两个非常关键的锚点，想要的目的和不想要的目的，一横一竖，这两个问题明确之后就拥有了框架感，给弥散的不知去往何处的对话划定了边界，边界统一、稳定、清晰，于是自我也会变得统一、稳定、清晰，自然而然对方也会感受到有些边界是不可试探、无法撼动的。
喜欢赞美具有攻击性的张牙舞爪的强者，因为这种强者非常的夺人注目，但大家也一定会感受到生活中有另外一类人，他们看起来柔柔弱弱的，平时也不怎么说话，但是就是不敢招惹他，也不敢试探他，因为隐约能感受到他的内心有一股力量，这就是谦卑的力量。
如果能学会用语言操纵别人，那你很厉害，但如果暂时学不会，至少可以守住表达的底线，那就是我是一个清晰明确的个体，要在这个世界上占据一块位置，别管占据这个地方的大小，但是这一块不会因为戳弄我一下而变得模糊和游移，我也许会改变，但前提是希望自己改变，如果不想改变，那么谁也不会有资格来改变我，谁也不会改变我。
守住目的就是守住边界、守住清晰、守住存在的底线。今天聊了锻炼减少自伤明确目的是什么，守住边界明确目的不是什么，防止拧吧，很简单，只要在每次对话开始前用五分钟去思考一下这些东西，并且多训练几次就一定会获得正反馈。
生活中有很多话想说，但是没有机会说，有些话不想说，但是又必须要说，大部分说的场景并不友好，大部分的表达也都是对空言说，这代表着要对表达失望了吗？
不是，学习了斗争了努力了这么多，只是为了变得更加有利、更加能保护好自己的特质、更加能见效自己的意志，然后会在某一个偶然的时刻遇到一个自己想说也能说的人，在一个雨后的咖啡厅坐下，一来一回的聊天理解就像湖面上水波纹泛起的光亮，好像是在交谈也好像是在跳舞，深深感受到了对方的内心，想抱着他说这一路真的辛苦了，
我想分享一些对于建功立业有帮助的硬知识，下一期：装逼总是容易被拆穿，为什么假装上流人士者，为什么有效自我包装会换到现世回报？
这个在学界有一个专有名词象征资本，它是除了金钱和权力之外的，那作为普通人我们能从中捞到一些什么呢？
咱们就来正经聊一聊如何花小钱装大逼？那我们下期再见。
文案：春花
剪辑：二白
